Aquapalmes


L’objectif est de travailler essentiellement le bas du corps (cuisses, fessiers, mollets) et la ceinture abdominale en nageant avec des palmes. L’aquapalmes travaille aussi le cardio-vasculaire. Il est possible de nager sur le ventre, sur le dos ou sur le côté avec des palmes. Des exercices variés vous permettent de solliciter différents muscles.

Quels sont les avantages de l’aquapalme avec Aquabecool?

En plus d’être un bon moyen pour dépenser des calories, l’aquapalme permet de :

  • Décompresser et passer de bons moments dans l’eau,
  • Tonifier votre corps, retrouver un ventre plat et des muscles fermes,
  • Muscler vos jambes en profondeur
  • Affiner vos jambrs sur toute leur longueur
  • Muscler vos fessiers pour avoir des fesses bien rebondies!
  • Supprimer la cellulite
  • Développer vos capacités physiques (cardio…),
  • Gagner en endurance.
  • Drainer votre bas du corps.
  • La méthode Aquabecool Brignoles vous permettent de travailler plus en profondeur les fessiers, les cuisses, les mollets grace à l aquapalme. Avec des battements souples et larges, vous travaillez vos muscles sur toute la longueur des jambes.Les palmes intensifient vos mouvements et vos efforts. Vous voulez chasser la cellulite ou affiner vos cuisses? Venez chez aquabecool-Brignoles faire de l'aquapalme pour avoir rapidement des jambes de rêve!