Hammam

Votre club Aquabecool n'spa à saint Maximin dans le var vous propose le hammam . C'est un bain de vapeur humide puisant ses origines dans les thermes romains. Il se compose d'une salle, et la température varie entre 40° et 60°. Venez vite dans votre Hammam de saint Maximin.


Effets

L'action principale du hammam est une importante vasodilatation, induisant une relaxation très efficace.

  • Le hammam est très recommandé après une activité musculaire. Il procure une relaxation intense qui va détendre les muscles, soulager voire éviter, les courbatures et douleurs ligamentaires. Le bénéfice en termes de récupération le rend recommandable à l'entraînement des sportifs de haut niveau.
  • Cela permet aussi de décongestionner les bronches.
  • Par la relaxation qu'il procure, le hammam induit une torpeur bénéfique au sommeil.

Contre-indications

  • Éviter d'y aller en phase de digestion : il est recommandé d'attendre trois heures après un repas copieux avant de se rendre dans un hammam.
  • Éviter de s'être rasé le jour même: la peau irritée par le rasage peut démanger, la plupart des hammams diffusant des vapeurs de pin et d'eucaliptus aux propriétés urticantes.
  • Le hammam induisant une baisse de la tension artérielle est évidemment déconseillé aux personnes souffrant d'hypotension. (Pour les mêmes raisons, il est absolument déconseillé d'y aller sous l'emprise de l'alcool)

Tarifs Accès Libre Bien être: Hammam, jacuzzi , Sauna, spa

1 Heure : 15€

2 Heures : 25€